Са послом, школом, пословима, друштвеним активностима и свим осталим стварима које вам живот може задесити ове године, лако је заглавити се у кругу. Није да је страшно имати рутину у свом животу, али морате одвојити мало времена и за себе. Хобији могу помоћи развити креативност, самопоуздање, смањују стрес и негативност, па чак и помажу код крвног притиска и психосоцијалне и физичке мере .
Понекад је одвајање сат времена или чак 20-30 минута из дана да се фокусирате на себе одличан начин да подигнете свој морал, самопоуздање и свеукупну срећу. Започињање нових хобија ове године може бити савршен начин да се то постигне.
Постоје и хобији за свакога. Креативни хобији, фитнес хобији, опуштајући хобији, итд. Ево неколико нових хобија које можете испробати у 2020:
Научите инструмент
Иако помало незгодно, учење свирања инструмента такође може бити прилично терапеутско. Никад није касно да узмете инструмент у руке и научите да свирате. Било да идете на стварне лекције са неким, узимате лекције на мрежи или пронађете бесплатне ИоуТубе видео записе, увек постоји начин!
Ово је одличан начин да научите нешто ново, одвратите мисли од других стресова у животу, а може се чак претворити и у начин да зарадите додатни новац. Осим тога, увек је забавно показати свој таленат породици и пријатељима. И они ће уживати, јер ко не воли бесплатну музику уживо?
Почните да пишете
Без обзира да ли се осећате супер креативно или не, писање је одличан хоби. Постоји толико много књига које укључују упутства за писање како би вам помогли да покренете свој креативни сок. Можете бирати између вођења дневника, креативног писања, поезије, спискова, мисли, било чега заиста!
колико је милилитара у шољици
Писање је јефтин хоби који може да вам одведе ум негде другде и да вам помогне да се ослободите стреса и брига. Можете почети са малим и трансформисати свој хоби у каријеру (напишите ону књигу о којој сте одувек сањали!) или задржите на 30 минута дневно. Могућности су овде бескрајне.
Вежбање
Вежбање је једна од оних речи које људи или воле или мрзе, али не мора да има негативну конотацију. И то не мора да укључује подизање тешких терета или обилно знојење, али може ако желите.
Можете радити часове плеса, чисту баре, пливање, вожњу бициклом/бициклом, планинарење, јогу и још много тога. Можете изабрати једну или испробајте их све .
Наравно, постоје чланства у теретани и часови, али ако тражите јефтин хоби, увек постоји сјајна забава на отвореном и/или ИоуТубе. Проведите своје време постаје здрав , удахните мало свежег ваздуха, одвојите мисли од живота и будете активни одједном.
Научите нови језик
Учење новог језика може изгледати застрашујуће. Биће потребно много времена и посвећености, али на крају ће бити толико вредно тога. Такође има потенцијал да отвори нова врата. Путовање у земљу у којој знате језик који се говори биће вам много лакше и пријатније.
Који је најбољи начин за почетак? Постоји доста апликација које вам помажу да научите језике, можете купити пакете и видео записе који ће вас научити, или можете погледати аудио и штампати лекције из локалних библиотека. Иако то лично нисмо пробали, чули смо то Росетта Стоне је одлично место за почетак!
Сликање и/или цртање
Не морате бити вешт уметник да бисте правили уметност. Чак и ако не изгледа сјајно, може бити изузетно опуштајуће.
Постоји много књига са упутствима за цртање и упутствима корак по корак, а постоје и часови фарбања које можете да радите са пријатељима и породицом – неке чак укључују и вино. Сликање и цртање такође помажу у спречити деменцију , тако да је то одличан начин да побољшате свој ум поред тога што вам помаже да се опустите.
ДИИ
Можда је ваш дом потребно мало украсити? Или можда желите да уштедите новац и задржите свој стари намештај, али мрзите како изгледа? Па, уради сам (уради сам) није само одличан начин да уштедите новац и будете креативни, већ може да преуреди ваш дом уз буџет.
„Уради сам“ заиста може бити било шта, од фарбања старог намештаја из гаражних распродаја до фарбања лампе спрејом из продавнице. Могућности са овим хобијем и ви ћете направити свој дом тачно онако како желите. Треба вам место за почетак? Пробајте Пинтерест.
читати
Многи људи нису узели књигу у руке још од школовања. Међутим, читање не мора да буде досадно. Читање вас може одвести у потпуно нови универзум и живот за неколико секунди. Постоје књиге које ће вас образовати, књиге које ће вас насмејати, књиге за самопомоћ, праве крими књиге, романса, научна фантастика, има понешто за свакога.
Можете чак и да се пријавите за месечне претплате где вам се сваког месеца шаљу књиге или да платите одређену цену у књижари да бисте добили књиге по нижој цени. Наравно, увек можете да добијете библиотечку карту и читате по својој жељи или чак да одете у продавнице да пронађете јефтине примерке. Ако волите да читате, а затим желите да разговарате о ономе што сте прочитали, пронађите или направите клуб за књиге – било да је то лично или онлајн.
Пођите на час самоодбране
Не само да је ово хоби који ће вам повећати број откуцаја срца, већ је такође невероватно важно да знате како да се заштитите – посебно као жену. Ови часови су такође веома пријатни, посебно ако натерате своје пријатеље да то раде са вама!
од чега се састоји сонет
Сваки час ће вам помоћи да постанете јачи, да постанете самопоузданији и на крају да се осећате снажније.
Дакле, година је тек почела, и савршено је време да покупите нови хоби. Постоји толико много избора и толико различитих опција. Да ли размишљате о неком од оних које смо овде истакли? Можда сте одабрали неки други хоби? Волели бисмо да чујемо од вас у одељку за коментаре испод!
