У кошарци је цроссовер уобичајени тактички маневар против задирања у одбрамбене играче. Прелазак кросова је начин лажирања других кошаркаша брзим пребацивањем лопте из једне руке у другу и променом смера вожње. На пример, кошаркаш можда дриблингом лоптом у десну руку иде према кошу, а одбрамбени играчи га окружују. Играч руковања лоптом ће тада променити правац и направити широк корак удесно, лажирајући одбрамбене играче, и додати лопту у своју леву руку да се креће око одбрамбених играча на левој страни, потенцијално отварајући терен за њу да дода другом играчу да направи кош. Ово је такође познато и као цроссовер дриблинг. Степхен Цурри из Голден Стате Варриорса познат је по окретним потезима руковања лоптом, епским скоковима и способности да брзо и (наизглед) без напора изводи најбоље кросовере. Упарите то са његовом способношћу да постигне кош са скоро било ког места на терену, а ви ћете добити двоструки НБА МВП. Сазнајте његове савете за извођење потеза кошаркашког кросовера и бићете корак ближе доминацији над теренима.
Током целе године Међународна тениска федерација (ИТФ), Асоцијација тениских професионалаца (АТП) и Женска тениска асоцијација (ВТА) одржавали су разне такмичарске тениске догађаје. Међутим, постоје четири врхунска тениска турнира која играч мора освојити да би стекао Гранд Слам титулу.
Вештине звучног шутирања су темељ добре кошаркашке игре, а вежбање гађања у форми је једини начин да се ове вештине побољшају. Пуцање у форму је напоран посао и најбољи кошаркаши свакодневно вежбају механику шута. Професионални спортиста Степх Цурри развио је низ савета и вежби који ће вам помоћи да научите вештине шутирања како бисте обезбедили добру равнотежу, држали десну руку на исправној страни лопте и побољшали укупну тачност шута.
Царвинг је техника коју сурфери, сноубордери и скејтбордери користе за изградњу замаха, а посебно је корисна за базене за клизање.
У шаху долази до застоја када се играч не може кретати и форсира нерешено. Будући да доноси само минималне бодове, требало би да избегавате застој кад год је то могуће. Срећом, можете предвидети могући застој и спречити да се то догоди.
У кошарци постоји неколико одбрамбених стратегија које тим може користити да спречи противника да постигне гол. Без обзира да ли сте играч који жели да постане бољи дефанзивац или тренер који жели да побољша одбрану свог тима, важно је знати основе сваке врсте одбране.
Дриблинг је основна кошаркашка вештина која захтева координацију очију, добар тајминг и вежбу. Овладавање дриблингом може вам помоћи да заштитите лопту од противника и померите лопту до обруча да бисте постигли бодове.
Скатебоардинг може бити изазовна активност било да сте први пут или стоти. Ако сте довољно самопоуздани да кренете у скатепарк или испробавате почетничке трикове на скатеборду на паркингу, постоји пуно основних информација које би сваки скатебоардер требао знати.
Патролирајући редовима и досијеима шаховске табле, точак је један од најмоћнијих фигура у арсеналу шахисте.
Ако сте средњи клизач који тражи изазов, клизање низбрдо је можда прави стил за вас.
Прошла су времена када су скејтбордери попут Тони Хавка морали да уђу и победе на такмичењима у клизању да би се прославили. Интернет и друштвени медији дају свима платформу да покажу своје вештине, граде и комуницирају са базом обожавалаца, па чак и зарађују мало новца. Један од кључева за коришћење ових платформи је снимање квалитетних видео снимака са скејтборда које људи желе да гледају изнова и изнова.
Трикови за скејтбординг могу ваше улично клизање или такмичења подићи на виши ниво. Поверслидинг је забаван начин да додате мало напретка кочењу, успоравању или преласцима. Као и неки други средњи трикови за скејтборд, учење како се клизати може вам помоћи да се припремите за напредније трикове које ћете додати на свој репертоар.
Сервис је један од најважнијих снимака тениске игре, а постоји много различитих врста сервиса које играчи могу да користе. Уз солидан форхенд и бекхенд, добар сервис за тенис је предност која може променити путању лопте, одвлачећи противника ван терена или форсирајући лопту на њихову слабост, пружајући вам коначну предност у сваком гему који сервирате.
Баш као у сноубордингу, сурфовању и другим спортовима на плочи, скејтбордери могу да одлуче да возе редовним ставом или глупим ставом. Скејтбордери би требало да одаберу став због којег ће се осећати најудобније док скатебоардинг.
Након што савладате почетне балетске кораке попут плочица, рељефа и арабески, можете се ухватити у коштац са варљиво једноставним кораком за који је потребно много вежбе да бисте га постигли: пируета.
Класични балет је вековна уметничка форма која се ослања на високо стилизоване и грациозне покрете. Професионалне балерине почињу сваког дана у бареу, загревајући се и усавршавајући своју технику. Пре покушаја издања, соте или напредних потеза, мораћете да се правилно истегнете како бисте избегли повреде плеса. Ако нисте балетски играч, балетска истезања и даље ће вам помоћи да побољшате флексибилност и опсег покрета.
Пицк анд ролл је једна од најчешће коришћених офанзивних техника у НБА лиги данас.
Форхенд је једна од најважнијих тениских техника. Овде Серена Виллиамс објашњава како да ударите форхендом: Окрените се назад, дохватите главу и пратите.
Без обзира да ли је ваш циљ савладати клизачке трикове или се глатко провозати градским улицама, постоји скатебоардинг стил који задовољава ваше потребе. Крстарење је стил клизања који се користи за превоз или слободно вожњу за пејзаже.
Тенис сервис је један од најважнијих снимака игре, јер је то једини ударац у коме се све ослања на вас. Много је различитих врста тениских сервиса које играчи могу да користе, као што је слице сервис, који користи бочну оштрицу, или равни сервис, који је тврд и брз без икаквог окретања. Одличан сервис је средство које може променити путању тениске лопте да одвуче противника ван терена или изнуди лопту на његову слабост, пружајући вам коначну предност у сваком гему који сервирате.