Степхен Цурри предаје уметност кошаркашког кросовера

У кошарци је цроссовер уобичајени тактички маневар против задирања у одбрамбене играче. Прелазак кросова је начин лажирања других кошаркаша брзим пребацивањем лопте из једне руке у другу и променом смера вожње. На пример, кошаркаш можда дриблингом лоптом у десну руку иде према кошу, а одбрамбени играчи га окружују. Играч руковања лоптом ће тада променити правац и направити широк корак удесно, лажирајући одбрамбене играче, и додати лопту у своју леву руку да се креће око одбрамбених играча на левој страни, потенцијално отварајући терен за њу да дода другом играчу да направи кош. Ово је такође познато и као цроссовер дриблинг.

Степхен Цурри из Голден Стате Варриорса познат је по окретним потезима руковања лоптом, епским скоковима и способности да брзо и (наизглед) без напора изводи најбоље кросовере. Упарите то са његовом способношћу да постигне кош са скоро било ког места на терену, а ви ћете добити двоструки НБА МВП. Сазнајте његове савете за извођење потеза кошаркашког кросовера и бићете корак ближе доминацији над теренима.

Пређи на одељак

• Овладајте цроссовер дриблингом
• Гледајте положаје тела
• Вежбајте бушилице за руковање лоптом
• Сазнајте више о МастерЦласс-у Степхена Цурри-а

Степхен Цурри

Предаје пуцање, руковање лоптом и бодовање

Овладајте цроссовер дриблингом

За извођење успешног кросовера потребно је да постанете главни дриблинг и руковалац лоптом. Кључ руковања лоптом је равнотежа. Започните у центрираном атлетском положају: нос држите иза прстију, а кукове оптерећене, пазећи да се не нагнете напред. Да бисте одржали равнотежу, држите тело у статичном и атлетском положају и померајте лопту око тела - не померајте тело око лопте. Ово је посебно важно када изводите укрштање, јер брзо премештате лопту са једне на другу страну како бисте лажирали свог дефанзивца.

Када рукујете лоптом, дриблајте агресивно и бочно од стопала, одржавајући висину одскока која досеже између колена и кука. Имајте на уму да што више снаге ставите иза сваког дриблинга, имаћете већу контролу над лоптом. Идеја агресивног дриблинга је минимизирање времена лопте како бисте спречили дефанзивце да је скрену или украду.

Гледајте положаје тела

Степхен Цурри препоручује да пазите на свог браниоца и положај њиховог тела. Успешан кросовер ће бити изведен ако наведете свог дефанзивца да се креће у једном правцу - на пример, улево. Једном кад видите да се главна храна браниоца креће према левој страни, показујући да мисле да ће вас блокирати са леве стране, онда можете дриблати лопту у другу руку (било испред, иза себе или између ногу) , заобиђите бека и изведите додавање или шут на супротну страну њихове водеће ноге (у овом случају десне).

Вежбајте бушилице за руковање лоптом

Цроссовер захтева много вежбе да би се убедљиво извео. Морате бити у стању да дриблате у обе руке и заварате противника да мисли да идете на једну, а стварно на другу страну. Вежбајте свој кросовер изводећи класичан помак напред, и усавршавајући кросовер иза леђа и кросовер између ногу.

Цроссовер је основна дриблинг и тактичка техника која, ако се добро изведе, може бити ефикасан потез који ће вашем тиму помоћи да постигне бодове, чинећи вас вредним чланом вашег кошаркашког тима.