Водич за скејтборд низбрдо: 6 савета за клизање низбрдо

Ако сте средњи клизач који тражи изазов, клизање на спусту може бити прави стил за вас.

Пређи на одељак

• Шта је спуст скејтбордингом?
• Основна опрема за спуст на скатебоардингу
• 6 савета за почетнике у спусту на скејтеру
• Желите да сазнате више о скејтборду?
• Сазнајте више о МастерЦласс-у Тони Хавка

Легендарни скатебоардер Тони Хавк учи вас како да свој скатебоардинг подигнете на виши ниво, било да сте почетник или професионалац.

Шта је спуст скејтбордингом?

Скатебоардинг у спусту није такмичарски стил клизања у којој се скејтбордери великом брзином возе дугачком даском низ стрмо брдо. Циљ спустовног скејтборда је постићи најбржу могућу брзину уз задржавање потпуне контроле над вашом даском - неки клизачи на спусту успели су да пређу брзину већу од 85 миља на сат. Велике брзине и повећани ризик од повреда квалификују скејтборд низбрдо као екстремни спорт.

Основна опрема за спуст на скатебоардингу

Безбедно скејтање на спусту захтева одговарајућу опрему која штити ваше тело.

• Десна табла : Скејтборд који одаберете за вожњу низбрдо треба да буде чврст и стабилан. Камиони би требало да издрже велике брзине, а палуба треба да буде благо удубљена да вам стопала не би клизала. Многи клизачи у спусту преферирају дугачке даске, које имају шире и дуже палубе од обичних скејтборда, што им олакшава маневрисање. Међуосовинско растојање лонгбоарда је такође шире, пружајући скејтеру већу контролу при већим брзинама. Лонгбоардинг је најприкладнији за превоз или скатебоардинг низбрдо, а не за трикове.
• Поуздан шлем : Скејтборд кацига је неопходан део сигурносне опреме јер штити главу од повреде приликом пада. Увек треба да носите кацигу за више спортова или скатебоардинга која добро лежи на глави (потражите ону са улошцима који се могу инсталирати - не би требало да се помера када одмахујете главом). Клизачка кацига треба да вам седи ниско на челу и да има бочне каишеве који чине В облик око сваког уха, као и копчу која се чврсто закопчава испод браде. Ако између траке и браде можете да сместите више од два прста, то није довољно чврсто. Такође будите сигурни да је ваша кацига вишеструка и да може да прими више удараца.
• Издржљиве рукавице : Иако можда нису потребне за повремена крстарења, пар клизних рукавица је пресудан ако планирате да извршите оштре завоје, трикове и изненадна заустављања. У случају пада, ове рукавице штите прсте и дланове од плочника док путују низбрдо великом брзином.
• Јастучићи за колена и лактове : Када паднете - и падаћете - јастучићи спречавају или смањују озбиљност посекотина, огреботина, модрица и опекотина. Уверите се да ваши јастучићи имају довољно облога и спољну пластичну капицу дизајнирану за злоупотребу.

6 савета за почетнике у спусту на скејтеру

Пре него што постанете најбржи скатебоардер у спусту, мораћете да усавршите своју технику. Након што сте довољно истражили и стекли основну опрему, размотрите следеће савете да бисте научили основе клизања низбрдо.

1. Научите како да се зауставите . Пре него што испробате било коју врсту брзог клизања, морате знати како да безбедно и ефикасно потпуно зауставите. Кочење ногама је основна вештина спустиста. Кочење стопалима је техника којом лагано додирујете задњу ногу са тлом да бисте створили трење са плочником, помажући вам да успорите до заустављања. Контролисани тобоган је најефикаснији начин за контролу брзине при спуштању низбрдо. Ова техника укључује окретање даске бочно током кретања, тако да се точкови успоравају или клизе. Да бисте створили удобност овим техникама, пронађите брдовиту улицу у слабо прометном подручју и вежбајте кочење ногама и контролисане тобогане на дну брда.
2. Уравнотежите своје камионе . Коцкање дасака погоршава се када клизате великом брзином, а чешће се дешава када су задњи камиони лабавији од предњих. Уверите се да су ваши камиони равномерно затегнути - или мало олабавите предње камионе. Њихање брзине можете смањити чучећи и држећи већи део своје тежине преко предњег камиона.
3. Научите како да повећате брзину . Учење основа убрзања је најважније за клизаче у спусту. Увлачење је корисна техника убрзавања у којој оквир смањујете што је мање могуће како бисте смањили отпор ветра и повећали брзину, држећи предњу ногу у потпуности на палуби, а задњу ногу подигнуту на прстима. Такође бисте требали научити и увежбати израду нацрта, што укључује помно праћење иза возача низбрдо како бисте искористили смањени отпор ветра како бисте набрали довољно брзине да бисте их на крају надмашили.
4. Вежбајте навигацију у завојима . Када путујете великом брзином, морате знати како се правилно смењивати. Можете да користите ножно кочење или претходно заношење - лагани нанос који вам помаже да успорите да бисте безбедно направили завој. Равнотежа је кључна приликом навигације у завојима; премала брзина значи да ћете изгубити замах на скретању, а превелика брзина може проузроковати да пропустите скретање и избришете га.
5. Бити неустрашив . Брзи скејтборд низбрдо захтева степен неустрашивости. Иако је неопходно бити паметан и сигуран, морате имати и самопоуздања да бисте закуцали технику. Живци и страх могу довести до затезања мишића, што може утицати на начин на који држите даску. Будите мирни и лабави да бисте максимизовали своје вештине скејтборда у спусту и спречили повреде.
6. Научите како да паднете . Увек испробајте широке урезе или кочење стопалима пре него што спашавате низбрдо, али ако ћете изгубити контролу и не знате како да се спасите, познавање правилног начина пада може вам помоћи да избегнете озбиљне повреде. Када путујете великом брзином, никада рукама немојте сломити пад, јер можете озбиљно оштетити руке и зглобове. Уместо тога, научите када да подвучете браду и котрљајте се, и увек потражите мекано место (попут траве) за слетање.

МастерЦласс

Предложено за вас

Интернет часови које предају највећи светски умови. Проширите своје знање у овим категоријама.

Предаје скатебоардинг

Предаје тенис

Предаје шах

Предаје пуцање, руковање лоптом и бодовање

Желите да сазнате више о скејтборду?

Без обзира да ли само учите како оллие или спремни да се ухвате у коштац са Мадоном (трик верт, а не певачица), МастерЦласс годишње чланство могу вам помоћи да нађете самопоуздање на својој табли помоћу ексклузивних видео снимака с упутствима легенде скејтборда Тонија Хавка, уличног клизача Рилеи Хавка и олимпијске наде Лиззие Арманто.