Током неизвесног периода у пословној историји, део људи је био приморан да искорени своје канцеларијске животе и почне рад од куће . Ако сте један од њих, можда се питате како је могуће остати при здравој памети и поврх свега током транзиције. Срећом, постоји неколико једноставних ствари које можете да урадите да бисте били сигурни да останете при здравом разуму и продуктивни док сав посао обављате од куће.
Одвојите рад и игру - буквално
Један од најкориснијих делова рада у једном простору и опуштања у другом је сазнање да имате наменски простор где не морате да будете продуктивни све време. Када радите од куће, то раздвајање простора је нарушено. Првих неколико дана рада од куће може бити у реду без одвајања простора, али овде желите да будете продуктивни на дуге стазе. Из тог разлога, стварање а одвојен радни простор може бити спас. Колико год желите, урадите не радите са кауча, кревета или на поду. Ови простори су не радним просторима. Ако сте заглављени у потрази за идејама, ево неколико начина на које можете да направите посебан, продуктиван радни простор у свом дому:
- Инвестирајте у добру столицу. Скоро 50% радних људи жалите се на болове у леђима у датој години, а рад од куће у јефтином седишту на преклапање неће помоћи у томе. Не користите столицу из ваше кухиње. Ваша радна столица је за посао само .
- Одредите само радну зону. Било да је у питању радни сто или део вашег трпезаријског стола, држите посао на једном месту. Ово ће помоћи у стварању раздвајања чак и ако живите у једнособном стану. Када не радите, тај простор је забрањен!
- Будите креативни са преградама. Ако живите у гарсоњери или делите животни простор са неким другим, помаже да имате физичке баријере између радног и животног простора. Користите кућне биљке, јастуке, предиво или било шта друго што вам падне на памет, што ће вам помоћи да се осећате као да сте у одвојеном простору за посао.
Држите се распореда
Када сте код куће окружени сметњама које нису присутне док сте у канцеларији, може бити тешко држати се распореда. Можда то не схватате, али иста структура која вас је учинила звезданим извођачем на послу може вам помоћи да останете звездани извођач када радите од куће. Просечан посао има скоро 25 такмичара , и не можете се добро такмичити без одличног учинка са ваше стране. Дакле, када сте у искушењу да спавате до поднева или радите до касно у ноћ, размислите двапут пре него што покварите свој ментални распоред. За оптималан здрав разум и продуктивност, држање близу уобичајеног радног времена и дневног распореда може бити од велике помоћи. Ако имате планер за посао, држите га на кућној радној станици и попуните га као и обично. Ваше листе обавеза и друге обавезе везане за посао ће се обављати много ефикасније ако одржавате свој радни распоред најбоље што можете.
Дозволите себи да направите паузу
На срећу, није све у томе да држите нос до камена за млевење. Људи нису створени да раде током осмочасовног радног дана без престанка. Постављање менталног одмора као приоритета током дана - чак и ако је то само пет минута на сваких сат времена - може вам помоћи да одржите здрав разум и продуктивност. А када радите од куће, одвојите тренутак да изађете из своје радне зоне у удобност умирујућег простора може вам помоћи да останете усредсређени у суочавању са неизвесношћу. Ево неколико начина да искористите мале паузе током дана:
- Изађите напоље на неколико минута да бисте уживали на свежем ваздуху.
- Одвојите тренутак да помазите свог пса или мачку.
- Питајте свог партнера или цимера како им пролази дан.
- Узмите малу ужину из кухиње.
- Прочитајте чланак или блог о нечему што вас занима.
- Одспавајте 10 минута.
Не изгледа свака пауза исто, али остаје чињеница да продуктивност често зависи од менталне присутности. То што радите до ивице менталне исцрпљености не помаже у томе.
Спремите се ујутру
Можда вам се чини бесмисленим када радите од куће, али припремање ујутру може вам помоћи да схватите да идете на посао. Ваша верзија припреме не мора да укључује облачење у пуно пословно одело или пуно шминке. Али држање корака са рутином неге коже, добра хигијена и разумна радна одећа могу допринети осећају менталне припремљености за дан који следи. Поред тога, припремање ујутру може вам помоћи да се осећате добро када се пријавите за тај видео позив који имате касније током дана. Ако неко може да створи утисак о вашој веб страници у 0,05 секунди , замислите колико брзо могу створити утисак о вама на основу тога како изгледате радећи од куће. Гледање на улогу може помоћи и другима да остану у размишљању о послу.
Рад од куће је велико прилагођавање. У реду је то препознати док предузимате кораке да останете разумни и продуктивни током ових чудних времена. Уз ове савете који су вам на располагању, требало би да за кратко време постанете професионалац који ради од куће.
да замотам свињско дупе
