Ако сте радили од куће последњих неколико месеци, вероватно сте осмислили неколико стратегија како бисте себи помогли останите фокусирани и продуктивни током свог радног дана. Али сада када је напољу све топлије, можда ћете се све више и више ометати могућношћу да попијете хладно пиће напољу и седите на веранди једно поподне. Ако се борите да останете продуктивни како време постаје лепше, ови савети би требало да вам помогну.
Почните са радом раније
Када откријете да постајете све лакше ометани, постаје императив да мудро планирате своје време. Баш као 30% Од ИТ буџета типичног предузећа иде ка рачунарству у облаку, потребно је да планирате своје време на реалан начин. Обратите пажњу на тренутке када најмање радите. Ако сте, као и већина људи, мање продуктивни од око 13:00 до 15:30, било би добро да почнете да радите раније. Ако направите паузу од уобичајеног радног распореда и почнете сат времена раније него што иначе радите, то вам може пружити више могућности да уживате у топлом времену код куће. Да не спомињемо да вам је радни дан раније готов, што значи да не морате да седите за рачунаром до вечере.
Правите кратке паузе
Када је у питању планирање вашег времена, морате узети у обзир паузе. Људски мозак није дизајниран да ради осам сати узастопно сваки дан. Када занемарите паузе, склонији сте исцрпљености, сагоревању и грешкама. И с обзиром на то скоро 68% Средства изгубљена као резултат пропуста у сајбер безбедности се сматрају непоправљивим, грешка у таквој позицији није она коју желите да направите. Зато у свом дану одвојите време за кратке паузе! Заиста вам треба само 10-15 минута да се одморите и ресетујете. Важно је да дозволите свом мозгу да се одмори када завршавате сложене задатке или посао оријентисан на детаље. Нисте сигурни шта да радите са својим кратким паузама? Ево неколико идеја за почетак.
- Идите у кратку шетњу или седите напољу.
- Једите ужину - банана или наранџа пружају одлично гориво за мозак.
- Једноставно седите и пустите да ваш ум лута.
- Погледајте снимак из своје омиљене емисије.
- Организујте површину свог стола.
Останите пуни и хидрирани
Лако је помислити да вам топло време одвлачи пажњу, али понекад то чак и није случај. Један од највећих непријатељи продуктивности је глад. И поред тога, дехидрација је позната по томе што оптерећује телесне функције - што укључује мождану активност! Запамтите да људи морају да једу свака три до четири сата да би остали продуктивни и пуни енергије. У оквиру нормалног дана, то су три квадратна оброка и око две ужине. Дакле, ако осећате да сте ометени или се осећате потпуно немотивисани, проверите себе. Када сте последњи пут јели? Да ли сте пили воду? Ако је одговор на било које од ових питања не, онда је време да направите паузу и допуните гориво.
Користите свој ПТО
Плаћено слободно време је поклон када имате посао са пуним радним временом и радите од куће. Понекад ваша продуктивност пати јер ви заиста урадити треба да изађете напоље и престанете да размишљате о послу на неко време. У почетку може бити стресно размишљати о коришћењу вашег ПТО. Када је просечан Американац скоро 38.000 долара дуга , узимање слободног времена може изгледати као варање. Али истина је да ваш ПТО постоји са разлогом! Ако се заиста мучите, одвојите дан или два да се усредсредите и дајте свом уму прилику да се одмори. Слободан дан или дуги викенд за исцрпљивање и седење на веранди могу дугорочно учинити чуда за ваше ментално здравље и продуктивност на послу.
Постојимо у свету где се продуктивност понекад сматра јединим показатељем успеха. Али када занемарите себе, боли сте ваше здравље и ваше циљеве продуктивности. Користите ове савете да бисте себи помогли када се осећате расејано по топлом времену.
