Врх и дно су два појма који се користе за описивање различитих улога које партнери могу преузети током сексуалног искуства.
Пређи на одељак
- Шта је врх?
- Како на врх
- 5 савета за преливање
- Разговарајмо о сексу
- Сазнајте више о МастерЦласс-у Емили Морсе
У свом МастерЦласс-у, Емили Морсе вас оснажује да отворено разговарате о сексу и откријете веће сексуално задовољство.
Сазнајте више
Шта је врх?
У људској сексуалности, врх је термин који се односи на особу која врши пенетрацију током сексуалног односа, посебно током аналног секса. Топ се најчешће користи у ЛГБТК + заједници за описивање односа између хомосексуалаца, мада било ко било које сексуалне оријентације или родни идентитет може бити врх или дно.
како постати бољи стрелац у кошарци
Термин врх користи се у разним другим сексуалним контекстима. Врх и дно понекад се односе на одређени начин размишљања који људи усвоје током сексуалног сусрета или везе. Горњи део је обично асертивнији или агресивнији, а доњи је пасивнији. У БДСМ-у, врх и дно могу се користити као синоними за пресуда (доминантан) и под ( покоран ). Врх и дно понекад се може односити и на одређени положај партнера током односа, било испод или изнад другог.
Како на врх
Ево детаљног водича за продирање током односа, било пенисом, прстима, страп-он , или ручна играчка:
- Почните са предигром . Да би партнер који је примио доживео угодан продор (било да је вагинални или анални), њихово тело мора бити адекватно узбуђено, што повећава проток крви у њиховим препонама и помаже у опуштању мишића дна карлице, мишића вагине и мишића сфинктера. Одвојите време за међусобно подстицање тела - било путем љубљења, додиривања, указивање , пушење посла, секс играчке попут кундака, међусобна мастурбација , или гледање порнографије - пре него што започне било какав продор.
- Започните продор нежно . Да бисте смањили шансу да партнеру нанесете нелагоду или бол, започните с пенетрацијом постепено како бисте се мишићи истегнули и опустили. Можете започети једним прстом или малим чепом - користећи пуно подмазивања - или другу играчку како бисте им отворили вагинални или анални канал. Ако приметите да се тело дна напиње, идите још спорије и питајте их да ли желе да предахну. Узмите си времена с лаганим продором и пређите на веће предмете (попут пениса или дилдоа у пуној величини) само када сте сигурни да се осећају угодно и спремно.
- Промените брзину . Ако и ви и ваш партнер уживате у продорном сексу, можете почети да мењате темпо у складу са њиховим нивоом енергије. Ако ваш партнер ужива у спорим, сензуалним односима, користите дугачке, споре, намерне навале; ако ваш партнер жели грубљи однос, спорије потезе замените јачим, дубљим потисцима. Прочитајте говор тела свог партнера да бисте утврдили његов идеалан темпо и положај. Покушајте предуго да избегавате једну брзину, дубину или угао - то може проузроковати трљање или нелагодност вашег партнера.
- Проверите код свог партнера . Повремено, током односа, контактирајте свог партнера како бисте били сигурни да они добијају пријатне сензације и да не осећају бол. Можда ћете морати да промените углове или направите паузу неко време пре него што наставите.
5 савета за преливање
Било да сте први пут или стоти, ево неколико корисних савета за преливање:
- Дајте приоритет сигурном сексу . Пенетрација може носити висок ниво ризика од полно преносивих инфекција и болести (СПИ / СПБ), посебно у случају аналног секса, јер истезање ануса може проузроковати мале сузе или пукотине на зидовима ректума. Ако се бавите пенетративним сексом са новим партнером са непознатом сексуалном историјом, неопходно је предузети кораке да бисте се заштитили. Размотрите кондоме и превентивне лекове као што су ПрЕП или Пре-изложеност профилакса, дневна пилула на рецепт која смањује ризик од ХИВ инфекције.
- Обратите пажњу на свог партнера . Продорном партнеру може бити тешко да утврди шта се осећа добро за партнера који прима или када одређени покрет или угао узрокује нелагоду или бол. Током односа, велики врх ће пажљиво обратити пажњу на свог партнера, на њихове речи и говор тела, како би осигурао да сексуално искуство буде обострано угодно. Питајте свог партнера шта осећа добро, обратите пажњу на његове знаке (на пример, ако вас моле да идете јаче или се ухватите за бокове да вас привучете ближе) и повремено се пријављујте како бисте се уверили да се сви добро забављају.
- Експериментишите на различитим позицијама . То што сте врх не значи да током односа морате бити физички изнад свог партнера. Неке позиције (попут каубојке / каубојке) стављају партнера на пријему на врх. Ови положаји више одговарају неким днима, јер омогућавају пријемнику да контролише брзину, угао и дубину продирања. Такође могу посебно узбудити врхове који желе да се одрекну контроле или гледају како дно прима задовољство. Када служите у главној улози, избегавајте да се ограничавате на позиције засноване на локацији - експериментишите да бисте утврдили шта ви (и ваш партнер) највише волите.
- Користите пуно мазива . Користећи лубе може вам помоћи у спречавању нелагодности, учинити вас узбуђенијим и одржати вагинално и анално ткиво меким. Можда ће вам требати додатно подмазивање за аналну игру, јер се анус не подмазује као вагина. Важно је да мазиво не стављате само у анус, већ и на спољну страну кондома, дела тела или секс играчке коју планирате да користите. (Силиконско мазиво може да истроши силиконске играчке, па уместо тога користите мазиво на воденој бази.)
- Избегавајте вешање на етикете . Услови врх и дно корисни су дескриптори када се говори о сексуалном односу - а не службене етикете које одређују шта бисте требали да волите или ко сте као особа. Слободно истражујте и експериментишите са врхом и дном - научити бити добар врх значи знати како бити добро дно и обрнуто. Ако уживате у обе улоге, слободно их мењајте између сексуалних сесија или чак усред одређеног сексуалног сусрета - људи који уживају у преливању и дну називају се свестраним, противницима или прекидачима.
МастерЦласс
Предложено за вас
Интернет часови које предају највећи светски умови. Проширите своје знање у овим категоријама.
крај јануара хороскопски знакЕмили Морсе
Предаје секс и комуникацију
Сазнајте више др Јане Гоодалл
Предаје конзервацију
Сазнајте више Давид Акелрод и Карл РовеНаучите стратегију кампање и размену порука
Сазнајте више Паул КругманПредаје економију и друштво
Сазнајте вишеРазговарајмо о сексу
Жудите за мало више интимности? Граб а МастерЦласс годишње чланство и научите више о отвореној комуникацији са партнерима, експериментисању у спаваћој соби и томе да будете свој најбољи сексуални заступник уз малу помоћ Емили Морсе (водитељице дивље популарног подцаста Секс са Емили ).
