Ви сте тип особе која воли осећај да проверава достигнућа на листама обавеза. Волите да планирате своје животне циљеве и осећате налет радости када коначно постигнете животне прекретнице на којима сте годинама радили.
Ако сте тип особе опседнут прављењем и праћењем плана, 2020. је ваша лична ноћна мора.
Ништа у 2020. није ишло по плану. Венчања су отказана, велики догађаји су одложени, људи су почели да раде на даљину: ЦОВИД-19 је потпуно променио начин на који свет функционише.
Као резултат тога, можда сте заобишли више од једног свог циља или потпуно одустали од њих.
И то је у реду.
Америчка радна култура је веома вођена достигнућима, вреднујући изузетност, лични раст и пењање на корпоративној лествици. Овај осећај перфекционизма може да нас прати кући, а многи људи су криви што раде после радног времена или третирају свој лични живот као само још једну листу обавеза.
На почетку карантина, на Фејсбуку је кружио популарни мем који је рекао да ако нисте одвојили слободно време током изолације да бисте развили нову вештину или журку са стране, само сте изгубили време, јер више немате изговора у свом начин.
Овај осећај претеране продуктивности је токсичан и умањује валидност трауме изазване преживљавањем пандемије. Људи морају да практикују бригу о себи више него икада раније како би смањили додатну анксиозност са којом живе сваки дан док брину о свом здрављу, својој будућности и својим најмилијима.
Многе компаније су заузеле ставове о томе да људи пролазе кроз болест да би дошли на посао. Уместо да се на њих гледа као на знак снаге, компанија покушава да нагласи вредност бриге о себи и очувања здравља ваших сарадника. Долазак на посао са прехладом више није знак посвећености; то је опасност.
Надајмо се, након што се ова пандемија заврши, примићемо к срцу поруку да избегавање бриге о себи није херојско, већ активно самоуништење.
Ако је све што сте урадили у 2020. било да преживите годину са својим здрављем, већ сте постигли оно што сте требали да урадите. Ова година је потпуно променила путеве и временске оквире које су људи поставили за своје будуће циљеве.
Ако се помирите са чињеницом да је у реду притиснути паузу и само дисати, пружиће вам шансу да останете здрави, разумни и спремни да наставите да идете напред када се прашина слегне и свет може да се врати како год да изгледа ново нормално.
врсте боја за унутрашње зидове
2021. почиње у петак, а ми не можемо бити спремнији за то. Ево нове године и нове нормале.
