Ако читате овај чланак, онда апсолутно разумете моћ друштвених медија, али зашто се многи од нас плаше да окрену камеру и поделе своје погледе на свет?
Прегледајући Инстаграм феедове многих радикалних женских пословних лидера, наћи ћете само фотографије њихове деце и савршено филтриране слике пријатеља и породице. Зашто је толико изазовно да делимо наше аутентично ја? Зашто се ми, као појединци, клонимо камере? Да ли је то страх од неуспеха? Шта морамо да урадимо да бисмо превазишли ове менталне блокаде да бисмо отелотворили наше право ја и допринели свету?
Као жене, нажалост, навикле смо да будемо под сталним надзором, а то почиње од малих ногу. Наши родитељи и наставници су, несвесно, користили емоционалну манипулацију како би подстакли лепо понашање. Иако су њихове намере биле на правом месту, када су наши неговатељи рекли да бих био поносан на тебе ако... и бићу тужан ако не... подсвесно смо научили да је наша одговорност да утичемо и контролишемо емоционално стање оних око нас.
Премотавамо четрдесет година унапред и одрасле жене се плаше објављивања на друштвеним мрежама јер би други могли погрешно разумети њихове намере или направити погрешну претпоставку о садржају. Настављамо да се играмо малих и задржавамо своје јединствене перцепције и разумевања тако што поново проживљавамо наше програме из детињства.
Како превазићи менталну блокаду
Прво, морамо прихватити да не можемо да контролишемо како нас други доживљавају. Ослободите се ових ограничавајућих мисли. У ствари, њихова перцепција нас открива више о њиховом карактеру него о нашем. Отуда стара пословица, Повреди људи повређују људе. У другима можемо да видимо и ценимо само оно што видимо и ценимо у себи. Ако делите видео и неко мисли лоше о њему, онда можемо са сигурношћу претпоставити да доживљавају негативан самоговор и можемо их гледати са емпатијом и саосећањем. Лако се изгубити у коментарима троловања, па их ни не гледајте.
Друго, морамо да нормализујемо грешке. Оне се дешавају. Ако желимо да сваки детаљ буде тачан, никада нећемо напредовати. Савршенство је непријатељ добра, а наша тежња за савршенством само успорава наш општи напредак. Само притисните дугме за објављивање и наставите са тим. Ресхма Саујани, оснивач и извршни директор Гирлс Вхо Цоде и аутор књиге Браве Нот Перфецт, подстиче нас да намерно шаљемо е-поруке са ниским улозима са грешкама у куцању као вежбу за нормализацију грешака.
Пробајте и приметите унутрашњи дијалог који доживљавате око једноставне грешке у куцању. Ова једноставна активност открива непотребну анксиозност због перцепције других о нашим способностима и вредностима.
Желео бих да вас оставим са једном последњом мишљу: свет треба да чује вашу поруку. Да, твој.
Не постоје нове идеје, само нови начини њихове комуникације. Дакле, изађи и почни то инстаграм рачун. Напишите тај блог. Покрените ИоуТубе канал. Реците нам своју перспективу о некретнинама, о подучавању и образовању, о мајчинству, о томе да будете партнер или самац, о технологији и послу, о томе да будете стварни. Поделите своју мудрост са светом, да бисмо могли да учимо од вас. Желимо да то време проведемо са вама.
Да ли доживљавате менталну блокаду или осећај заглављености ? Поделите са својим мислима и коментарима испод.
