НИАЦИНАМИД И РЕТИНОЛ: ПРИЈАТЕЉИ ИЛИ НЕПРИЈАТЕЉИ?

Ниацинамид и ретинол су променили игру у свету неге коже и имају мноштво предности које нуде корисницима свих типова коже и проблема.

Користећи се сами, они нуде много предности, али заједно могу бити још ефикаснији.

Можете ли користити ниацинамид са ретинолом?

Да, могуће је комбиновати ниацинамид са ретинолом и дозволити да се два састојка међусобно допуњују. Међутим, морате бити пажљиви са начином на који то радите и специфичним производима које користите заједно, у супротном, резултати могу бити катастрофални.

Ако се још увек осећате мало у мраку у вези са свим овим новим састојцима за негу коже и желите да знате шта ниацинамид и ретинол доносе на сто, можемо вам помоћи.

Овај водич упоређује две популарне компоненте и како их ефикасно користити заједно како бисте максимално искористили своју рутину неге коже.

Шта је ниацинамид?

Ниацинамид, такође познат као никотинамид, је облик витамина Б3 и витамина растворљивог у води, који се назива есенцијални витамин.

То значи да ваше тело није у стању да само производи витамин, због чега га морате уносити из исхране.

Кључне предности ниацинамида за тело су да поправља оштећења и смањује упалу. У свету лепоте, ниацинамид може да пружи многе од истих предности вашој кожи, због чега је данас постао уобичајени састојак производа за негу коже.

Обично ћете га наћи у хидратантним кремама, серумима и уљима.

Одабир производа са већим садржајем ниацинамида је идеалан ако покушавате да контролишете знаке старења, оштећења од сунца, акне, атопијски дерматитис и хиперпигментацију.

Као одличан свестрани алат који циља на многе проблеме са којима се људи надају да ће се носити са производима за негу коже, није ни чудо што је ниацинамид направио име за себе.

Добра

Умирује кожу

Као природни антиинфламатор, можете ставити ниацинамид да делује на вашу кожу како бисте је умирили и смирили.

Само неколико начина на које то ради је смањење црвенила, перутања, сувоће и акни, плус додавање баријере за влагу која вашу кожу одржава меком и податном.

Бори се против знакова старења

Застрашујући знаци старења, попут финих линија и бора, могу се решити добром дозом ниацинамида у вашим производима за негу коже.

То чини повећањем производње колагена, што значи већу дебљину у подручјима која су важна и мање очигледне боре.

Посветљава хиперпигментацију

Ниацинамид је један од најефикаснијих третмана за тамне флеке и неравнине Боја коже .

Спречавањем меланозома, који садрже пигменте, да пређу на горње нивое коже, добићете много уједначенији тен и избледети проблематичне тачке.

Контролише производњу себума

Они са масна кожа или повремени вишак производње уља ће желети да почну да користе ниацинамид у својој рутини неге коже.

Овај производ активно смањује количину себума, што значи мање масног тена и мање шансе за избијање узроковано порама зачепљеним уљем.

Лош

Није чудотворни лек

Ниацинамид није лек за све који се може користити за све.

Неки људи постижу боље резултате тако што прво разговарају са дерматологом који може да дијагностикује стање њихове коже да види да ли би овај састојак могао бити ефикасан.

То је скупо

Производи са вишим квалитетом и бољом концентрацијом ниацинамида ће вероватно бити скупљи.

Ако купујете јефтине опције, можда ћете открити да их овај састојак ставља ван домашаја.

Последице

Веће концентрације ниацинамида у производима за негу коже могу бити лоша ствар, а људи са преосетљивошћу или алергијском реакцијом добиће неке нежељене ефекте.

Знати чега треба бити свестан и како купити квалитетну негу коже ублажиће неке од ризика.

колико је речи новела

Шта је ретинол?

Ретинол је такође врста витамина који се користи у нези коже, али овај пут долази од витамина А.

Као хранљива материја добијена из ретиноида, она је звезда сваког производа за негу коже који се фокусира на обнављање, заглађивање и регенерацију коже.

Ретинол можете купити у слободној продаји или у оквиру производа за свакодневну негу коже попут серума и хидратантних крема, и обично оних са фокусом на против старења и рутине неге коже за кожу склону акнама .

У висококонцентрованом облику као ретиноид, можете га прописати од стране лекара ако вам је потребна медицинска помоћ код коже склоне акнама.

Као главна звезда многих производа и решења против старења, данас је уобичајено видети производе са ретинолом на етикетама за негу коже.

Делује као антиоксиданс, спречава знаке старења и помаже вашој кожи да се обнови и регенерише, тако да није ни чудо што је постало једно од најпопуларнијих имена у нези коже.

Добра

Смањује хиперпигментацију

Ако имате проблема са тамним мрљама, неуједначеним теном коже или без сјаја, додавање ретинола вашој рутини може помоћи.

Ретинол убрзава процес обнављања коже што брже подмлађује кожу.

Смањује фине линије и боре

Доказано је да ретинол изглађује текстуру ваше коже и циља на фине линије и боре које могу учинити да изгледамо старије него што заиста јесмо.

Редовна примена ретинола је један од најбољих начина за смањење појаве ових знакова старења.

Стимулише колаген и еластин

Добићете млађу кожу захваљујући повећању колагена и еластина које обезбеђује ретинол.

Ово помаже да се кожа напуни и побољша њена еластичност, тако да је одличан алат против старења.

Лош

Осетљивост на сунце

Ако примењујете ретинол у било ком делу своје рутине неге коже, важно је да повећате своју СПФ заштиту.

Ретинол може учинити кожу преосетљивом на УВ зраке, тако да морате појачати свој одбрамбени систем.

Споро увод

За разлику од других производа за негу коже који се могу одмах употребити пуном снагом, ретинол треба уводити полако.

Због овога ћете морати да сачекате дуже да видите резултате.

Пилинг коже

Ваша кожа може почети да се љушти након што интегришете ретинол у своју рутину неге коже, али то обично нестаје након кратког времена.

Други су пријавили осећај пецкања или пецкања повезаног са овим пилингом, који ће се на крају такође повући, али може бити забрињавајући.

Сувоћа

Људи са већ сувом кожом или они који су склони осетљивости коже могу открити да ретинол додатно исушује њихову кожу. Уверите се да користите праве хидратантне креме заједно са ретинолом да би сушење било минимално.

Користи од заједничког коришћења

Ако сте се питали да ли можете да користите ниацинамид са ретинолом, одговор је потврдан. Ово су два производа која су сама по себи одлична, али још боља када се правилно упаре, све док сте пажљиви.

Када се примењује заједно, ниацинамид има нежан и умирујући ефекат који може смањити иритацију и црвенило које неки људи добију када користе ретинол.

Ово омогућава ретинолу да буде пријемчивији без икаквих негативних ефеката.

Оба ова производа су ефикасна и у неутралисању спољашњих оштећења коже, а када их комбинујете, раде још боље.

Пошто сваки од њих користи другачији приступ осветљавању ваше коже и побољшању тена, добићете двоструко повећање сјаја када их примените заједно.

Коначно, стимулативни ефекат који ниацинамид има на вашу кожу подстичући производњу церамида и масних киселина и начин на који ретинол побољшава текстуру коже повећањем производње колагена делује још боље у комбинацији.

Добићете и предности побољшања пора од оба, што значи мање поре и себум регулација, што резултира бољом кожом у целини.

Шта би могло поћи по злу?

Сваки пут када испробате нови производ или процедуру за негу коже, постоје ризици. Иако су ниацинамид и ретинол уобичајени састојци за негу коже данас, то не значи да ће сви реаговати на њих повољно.

Комбинација ниацинамида и ретинола може узроковати да код неких људи кожа добије црвену, иритирану, љускаву или печећу кожу.

Ако се то догоди, требало би да смањите учесталост наношења и количину производа коју користите, а затим дајте својој кожи прилику да се полако навикне на то.

Већина производа са ретинолом је означена процентом да би се одредила њихова јачина, па пређите са 1% на 0,5% ако вашој кожи треба неко време да се прилагоди.

Уместо да примењујете ове производе свакодневно, користите их једном свака три дана и наставите са овим неколико недеља пре него што додате још један дан у мешавину, тако да их користите сваки други дан.

Савети за коришћење ниацинамида и ретинола

Нега коже је наука и понекад је потребно мало покушаја и грешака да би се поправило.

Ако сте размишљали о коришћењу дуо снаге ниацинамида и ретинола на својој кожи, имамо неколико савета помоћу којих можете покушати да се уверите да је то корисно.

Пилинг и тон

Да бисте осигурали да се производи апсорбују, почните са пилингом и прво обришите лице тоником.

Пустите да се потпуно осуши, а затим почните са било којим производом који има најлакшу текстуру.

Пронађите комбиновани производ

Неки брендови за негу коже производе ниацинамид и ретинол производ који је већ комбинован. Ово уклања нагађање због сазнања који ће најбоље функционисати заједно и може бити најлакше место за почетак.

Ако нисте љубитељ резултата, покушајте да користите два одвојена поуздана производа и видите да ли је ефикаснији.

не чекај

За разлику од других састојака који би требало да имају временску баријеру између њихове примене, није потребно време за ниацинамид и ретинол.

Можете их применити одмах иза другог, а понекад чак и комбиновати у једно.

Дању или ноћу

Ова два састојка се могу користити дању или ноћу у рутини неге коже, али мораћете да будете опрезни ако изаберете дан.

Уз њих нанесите крему за сунчање широког спектра како бисте избегли осетљивост на сунце коју ретинол ствара.

Потражите знаке невоље

Као два моћна састојка, природно је да ће ваша кожа реаговати на неки начин.

Ако приметите црвенило или пецкање када их нанесете, смањите га и користите производе са мање концентрованом формулом док се не навикнете на њих. Будите стрпљиви и дозволите вашој кожи да се прилагоди, тада ћете постићи боље резултате.

Тхе Повер Дуо

Постоје многе предности у којима можете уживати ако користите ниацинамид и ретинол заједно у својој рутини неге коже, а чак и више него када их примењујете самостално.

Одвојите време да направите специфичну рутину неге коже која одговара вашем типу коже и циљевима користећи ова два чудесна састојка и добићете брзе резултате.

Повезана питања

Ниацинамид и ретинол су само два велика имена у нези коже ових дана, али нису једина која треба да знате. Да бисте лакше сазнали која друга имена можете пронаћи у следећој куповини производа за негу коже, прочитајте нека честа питања о најчешћим.

Да ли је БХА боља од АХА?

БХА и АХА се користе у различите сврхе тако да једна није нужно боља од друге, али све зависи од вашег типа коже.

Ако имате масну кожу и кожу склону акнама, најбољи је производ са инфузијом БХА, а они са сувом кожом и ожиљцима ће постићи боље резултате користећи АХА, али је могуће користити и једно и друго са добрим резултатима.

Да ли је колаген добар у нези коже?

Као протеин који се природно налази у телу, колаген се такође може користити у производима за негу коже.

Највише пријављених предности овог састојка су смањење појаве бора, побољшање еластичности и повећање дотока крви у кожу, а све то су ефикасне мере против старења.