Главни Блог Успостављање најбоље равнотеже између посла и приватног живота: 4 часа и клуба за које треба размислити да се придружите вашој заједници

Успостављање најбоље равнотеже између посла и приватног живота: 4 часа и клуба за које треба размислити да се придружите вашој заједници

Ваш Хороскоп За Сутра

Као предузетница, ви сте заузета жена. Било да сте млађа пословна жена која тек почиње или мајка и власница предузећа која је у пракси дуже од деценије, може бити тешко ускладити свој посао и лични живот. Међутим, важно је да одвојите време за себе да урадите нешто забавно и опуштајуће, као и да будете укључени у своју заједницу на начин који директно не укључује ваш посао.



Ево неколико идеја о томе којим часовима и клубовима бисте се могли придружити у својој заједници.



Курс самоодбране

Да ли сте знали да је убиство један од водећих узрока смрти за жене? Размислите о похађању курса самоодбране сами или заједно са другим женама у вашем животу. Научићете о безбедносним питањима којих треба да будете свесни, ситуацијама у којима се можете наћи и како да се браните у тим ситуацијама. Похађање часа самоодбране такође нуди неколико предности; подиже самопоуздање и оснаживање, изоштрава рефлексе и гради свест.

Кикбол или бејзбол лига

Спортови на отвореном током пролећа, лета и јесени су забавни за групе одраслих који желе да се опусте ван свог радног и кућног живота. Кикбол и бејзбол лиге су две популарне опције које захтевају мало опреме и не треба им разумевање сложених правила. У ствари, прилично је једноставно. Група одраслих која се пријави за клуб заједнице као што је овај може се састајати једном недељно или једном месечно. То је одличан начин да се дружите са другим професионалцима који желе забаван извор опуштања након дугог радног дана.

Чак и ако нисте атлетска особа, још увек можете да се забавите играјући кицкбалл или бејзбол са другима у вашој заједници. Ова окружења су замишљена да буду зоне без осуђивања у којима одрасли могу једноставно да се забављају. Спријатељили бисте се са другима у вашој заједници које можда већ не познајете, а можда ћете се чак упознати и са другим власницима предузећа и предузетницама. Само запамтите да не користите обријану палицу када јесте испод 65 степени напољу када играте бејзбол!



Час јоге

Још један сјајан час за придруживање вашој заједници је онај који покреће лиценцирани инструктор јоге. Вежбање јоге је одличан начин да се бавите умереним вежбама неколико дана у недељи. Омогућава повећану флексибилност и снагу, а чак помаже и код кардио здравља и ублажавања болова. Јога такође опушта ваше тело и ум. Може помоћи у ублажавању осећаја анксиозности и стреса и помоћи у концентрацији.

желим да будем астроном

Придруживање часу јоге у вашој заједници, посебно, такође омогућава да се изграде односи са другим запосленим власницима предузећа, младим предузетницама и мајкама које траже опуштајући хоби ван свог ужурбаног распореда. Као власница женског предузећа, вероватно можете да искористите забаван извор опуштања у својој заједници који ће вам омогућити да стекнете нова пријатељства са другима сличним вама у вашем граду или граду.

Час за преуређење дома

Можда сте заинтересовани да побољшате изглед свог дома. Можда проводите доста времена у свом послу, али је сјајан осећај отићи кући на место које изгледа и осећа се добро. У просеку, амерички власници кућа селе сваки пет до седам година . Међутим, не морате да се селите да бисте живели у дому који волите. Размислите о томе да се упишете на часове преуређења куће како бисте научили како да се подвргнете реконструкцији куће у стилу „уради сам“.



Курсеве преуређења дома често воде појединци који имају искуства у преокрету некретнина и дизајна ентеријера. Они би вероватно пружили позадину о томе како да обавите велики ДИИ пројекат у вашој кући, а такође могу понудити разне водиче које можете пратити. Преуређење првог спрата вашег дома може бити нешто што бисте желели да урадите. Ако је то случај, можете тражити савете о томе како да направите сопствене полице за окачење украса, како да реорганизујете своју кухињу да буде функционалнија, како да префарбате своју дневну собу и како да изаберете најбољи намештај за нови -и-побољшана дневна соба. Ова врста часа би била посебно забавна јер ћете можда упознати друге власнике кућа који су такође заинтересовани за идеје „уради сам“ – и можда бисте могли да помогнете једни другима!

Упис на курс или разред у заједници је одличан начин да се више ангажујете у својој заједници и са људима у њој. Можете научити нове вештине, научите нови облик вежбања и упознајте нове људе. Придруживање часу ће вам такође помоћи да побољшате равнотежу између посла и приватног живота, одвојите време да побољшате себе лично и једноставно се забавите заједно са другима у вашој заједници.

Каллорија Калкулатор