Главни Блог Како охрабрити своје особље да живе здравије

Како охрабрити своје особље да живе здравије

Ваш Хороскоп За Сутра

Здрав тим ће скоро увек резултирати продуктивнијом компанијом. На крају крајева, ваши запослени су окосница вашег пословања и ако се не осећају 100%, ваша компанија ће патити и бити приметно спорија и спорија. Да бисте то спречили, од виталног је значаја да охрабрите своје особље да живи здравији живот. Ово ће вам помоћи да спречите боловање и слаб учинак који ће на крају изазвати проблеме у вашем пословању.



У овом посту ћемо погледати неколико начина да охрабрите своје особље да живи здравије.



Побољшање навика путовања на посао

Постоји много јединствених начина да охрабрите своје особље да буде здравије током путовања на посао. Неколико једноставних примера укључује навођење ваших запослених да чешће шетају или чак постављањескладиште бицикла на отвореномда их подстакне да бициклирају на посао. Чак и мало вежбања током путовања може да направи велику разлику у здрављу вашег особља, посебно ако морају да седе дуже време док су на послу.

Правите више пауза да бисте избегли дуге периоде седења



Још једна важна ствар коју треба узети у обзир је узимање редовних пауза како би ваше особље имало прилику да истегне мишиће. Предуго задржавање у једној позицији може имати штетне ефекте и важно је да свом особљу одвојите време од свог стола. Ово би могло бити смањење напрезања очију због буљења у компјутер или само да мало раде мишиће како не би добили грчеве. Честе паузе су важна ствар, посебно ако ће ваши запослени напорно радити дуже време.

Надоградња ергономије у вашој канцеларији

како започети описни есеј

Други начин да се подстакне особље да живи здравији живот је дапобољшати ергономију у вашој канцеларији. Ово може бити прилично скуп начин да побољшате своју канцеларију, али је вредно улагања. Ергономија може укључивати различите типове мишева и тастатура које омогућавају удобније радне положаје, подесиве столове како би могли да стоје док раде или квалитетнију столицу како не би повредили леђа када седе дуже време.



Подстицати здравије навике у исхрани

Осим ако ваша компанија није благословена са пуно опција свеже и здраве хране, пожелећете да покушате да подстакнете боље навике у исхрани како бисте спречили ваше особље да грицка превише брзе хране. Добар пример за то би било додавање воћа у просторију за особље, разговор са угоститељским услугама за опције здраве хране или чак успостављање партнерства са локалним ресторанима брзе хране који нуде здраве опције. Могли бисте чак да дате подстицај особљу да уносе своје здраве оброке од куће уместо да иду у локалну брзу храну да ручају.

Укратко, важно је узети у обзир ствари као што су навике у исхрани вашег особља, ергономија ваше канцеларије и њихова путовања на посао како бисте побољшали њихово благостање на радном месту. Ако то учините, биће у великој мери смањити шансе да се догоди несрећа и такође побољшати укупну продуктивност на вашем радном месту.

Каллорија Калкулатор

Занимљиви Чланци