Главни Блог Зен и уметност путовања

Зен и уметност путовања

Путовање на посао је пропаст радног живота многих људи. Неки од нас ће проводити сате недељно путујући на посао – понекад еквивалент целом додатном радном дану. Многе студије су откриле да наша путовања на посао и са посла могу допринети анксиозности и депресији, као и да нас коштају у просеку хиљаде до краја живота. На срећу, постоје начини да се путовање на посао учини мање ментално заморним и јефтинијим и да се то претвори у нешто позитивно.

Да ли треба да идете на посао?



Један од начина да вам путовање на посао буде мање обавеза може бити да га једноставно у потпуности прекинете. Многи послови данас захтевају само телефон и рачунар, што чини рад од куће потпуно могућим. Радне датотеке се могу делити и приступати са било које локације помоћу технологије облака. У међувремену, ако треба да редовно разговарате са људима у канцеларији брзо, али не желите да скупите велики телефонски рачун, можете да користите бесплатни софтвер за видео ћаскање као што је Скипе . Можете чак и да присуствујете састанцима у канцеларији преко софтвера за видео ћаскање.

Друга опција би могла бити да скратите путовање на посао тако што ћете се приближити. Трошкови живота у граду могу бити много већи, али смањењем сајмова возова или трошкова бензина можда ћете моћи да надокнадите трошкове у неким случајевима. Неки трговци некретнинама ће понудити смештај као нпркорпоративно становање, који се може изнајмити на краткорочни или дужи период. Одлучивање за краткорочни закуп може вам омогућити да пробате живот у граду пре него што направите потпуни потез.

Неки путници су чак сматрали да је јефтиније и ефикасније боравити у оближњем хотелу радним данима. Неки хотели ће понудити пословне тарифе, што га чини далеко приступачнијим од хватања воза или вожње на велике удаљености сваки дан. Овај начин живота у хотелу радним данима није за свакога и захтева мало кућних веза.



Смањење трошкова путовања на посао

Постоји много начина за смањење трошкова путовања. За кратка путовања на посао, вожња бицикла уместо вожње може да уштеди трошкове горива, а истовремено вас одржава здравијим. Ваш највећи трошак ће бити куповина бицикла – поправке и одржавање ће вероватно коштати врло мало са неким градовима који нуде бициклизамбесплатна заустављања за одржавање бицикла.

За дужа путовања аутомобилом до посла, дељење аутомобила може бити опција ако неко са ким радите живи у близини. Многи од нас такође не возе посебно економично на путу до посла, посебно ако каснимо. Потрудите се да возите мање старт-стоп покрета, раније кочење и искључивање контакта током саобраћајних гужви, све то може да потроши мање горива и да потрошите мање новца.



За оне који путују возом, такође постоји много начина да смање трошкове.Сезонске картеили годишње карте вреди искористити и смањити огромне трошкове возне карте. Наравно, вреди додати да ли се овај попуст исплати - ако мислите да можете радити од куће одређеним данима у недељи, план путовања возом од пет дана у недељи може довести до губитка.

Још једно место где већина нас може да уштеди новац на путу до посла је храна и пиће. Узимање дневне ужине на бензинској станици или куповина дневне шољице кафе на железничкој станици може се на дуже стазе сабрати. Слично томе, ако доручкујете на путу, могли бисте да потрошите више новца, посебно ако је са железничке или бензинске станице где су цене често више. Почните да доручкујете ујутру код куће и понесите грицкалице које сте купили у недељној продавници у супермаркету. Што се тиче кафе, могли бисте да скувате сопствену и да је донесете у чутурици као што то чине многи путници.

Учините ваше путовање продуктивнијим

Део онога што путовање на посао чини тако исцрпљујућим је време изгубљено на путу до посла и са посла за које често сматрамо да би се могло боље искористити. Ако ово време учините продуктивнијим, може постати мање обавеза и нешто што треба ценити.

Један од начина је да своје путовање на посао проведете у кондицији. Ако тренутно путујете на кратку раздаљину до посла аутомобилом, узимање бицикла или ходање уместо тога може вам омогућити да укључите време за вежбање у своје путовање на посао и прескочите теретану. Ово је мало теже укључити у путовања на велике удаљености, иако ћете можда моћи да добијете више физичке користи ако устанете уместо да седнете у воз.

У неким случајевима можете користити и путовање на посао да бисте обавили додатни посао. Ово се углавном односи на путовање возом – иако можете да зовете људе док возите, то може бити мало превише ометајуће. Већина возова има ви-фи и одличне су прилике за почетак дана организовањем позива или одговарањем на пријемно сандуче е-поште заједно са другим јутарњим администраторским задацима који могу да прожвакају дан.

Алтернативно, можда ћете једноставно желети да своје путовање на посао искористите да бисте се ослободили стреса. Журба на посао и гужва других путника може довести до тога да многи од нас започну дан са повишеним крвним притиском и кортизолом који тече кроз наша тела, што нас може учинити на ивици и утицати на нашу радну ефикасност током дана. Разговарање о времену да се смирите пре него што дођете на посао може вам помоћи да почнете срећније и да вам омогући да радите јасније главе, што резултира бољим доношењем одлука и већом концентрацијом. Размислите о преузимању а апликација за медитацију или аудио-књигу за слушање док путујете на посао. Неки људи једноставно могу открити да их слушање музике коју воле, играње игрице или гледање филма доводи у срећније стање. Нису сви ови погодни за вожњу, али су сви погодни за вожњу возом.

Неки људи могу чак пронаћи радост једноставним организовањем других аспеката свог живота током путовања на посао, као што су наручивање намирница на мрежи или прављење викенда. Разноликост такође може помоћи да ваша путовања на посао буду мање досадна рутина, па с времена на време промените своје јутарње активности тако да не радите увек исту ствар.

Занимљиви Чланци