Главни Надокнадити Протеин за кремасту кожу - Може ли поправити опуштену кожу?

Протеин за кремасту кожу - Може ли поправити опуштену кожу?

Ваш Хороскоп За Сутра

Протеин за кремасту кожу – Последња ствар са којом неко жели да упореди своју кожу је танак и наборани папир, али крем кожа значи управо то.



Било да је то узроковано хормонским променама, старењем или превише времена на сунцу, вероватно желите брзо решење за шта год да је изазвало овај изглед налик на креп папир.



Можете ли да поправите кремасту кожу?

Иако је немогуће преокренути знаке старења без медицинских процедура, унос више протеина и одабир производа за негу коже дизајнираних да затегну и учврсте кожу могу помоћи. Протеин је један од најбољих састојака за борбу против крепке коже и може се користити у производима за негу коже, храни коју једемо и здравственим суплементима.

Да би ваша кожа била чврста и свежа, здрава исхрана, паметан избор начина живота и права рутина неге коже могу помоћи, тако да је превенција све.

Међутим, ако сте већ приметили пад, коришћење протеина за језиву кожу може бити управо оно што вам треба да додате мало младости свом тену.



Шта је Црепеи Скин?

Креп кожа је стање које изгледа тачно како звучи: кожа која је танка и наборана, налик на креп папир.

колико милилитара има у шољици

Да је не мешате са свакодневним борама, кремаста кожа се односи на кожу која је опуштена и опуштена, изгледа и осећа се танко, а такође има и фине линије и боре.

Неко ко пати од крепке коже такође може приметити да је захваћено подручје прилично велико, тако да није фокусирано само на један део као што су боре обично.



Цело подручје коже може се осећати опуштено и опуштено, због чега многи људи траже третман или методе за смањење ефекта.

Најбоља одбрана од крепке коже је да се заштитите од сунца и да изаберете здрав начин живота уз чврсту рутину неге коже.

Међутим, ако сте били непажљиви у својим млађим годинама и својој кожи нисте посветили потребну пажњу, штета је можда већ учињена, остављајући многе људе да траже начине да исправе проблем.

Уобичајени узроци жучне коже

Старење није нешто што нико жели да ради, али је неизбежан део живота.

Један од разлога зашто се људи толико плаше старења је тај како ће се њихов изглед променити, а нажалост, ово је један од најчешћих узрока кремасте коже.

Како старимо, наша тела производе мање колагена и еластичности него што су то некада чинили, што значи да наша кожа изгледа мање гипка, а хормоналне промене током времена такође могу утицати на њу.

Ваша кожа ће такође производити мање уља како старите, тако да ће липидна баријера која је једном затворена у влагу почети да се разбија, што такође доприноси изгледу креме на кожи.

У зависности од вашег животног стила, овај процес старења је могао бити убрзан или успорен, тако да ствари као што су пијење алкохола, пушење цигарета, живот под стресом и излагање загађењу могу имати негативан утицај.

Оштећење од сунца је још један главни узрок крепке коже, а УВ зраци могу временом разбити колаген у кожи, чинећи је лабавом и опуштеном.

Могу ли протеини помоћи код поремећене коже?

Када је у питању кремаста кожа, протеини су најбоља одбрана коју имамо, захваљујући високом садржају аминокиселина које садрже. Амино киселине су директно одговорне за убрзање обнављања и поправке ћелија наше коже, што их чини неопходним за добро здравље коже.

Како губимо способност да производимо онолико колагена као што смо некада радили у нашим млађим годинама, допуна наше исхране протеинима може помоћи да попунимо ту празнину.

Доказано је да протеини подстичу производњу колагена који кожу одржава чврстом и чврстом, а уз одговарајућу количину здравих протеина у вашој исхрани, можете почети да изглађујете свој тен и да будете на путу ка чистијој кожи.

Док су протеини ефикасни у борби против крепке коже, антиоксиданси су још један моћан састојак којег треба да једете више.

Имати добро избалансирану исхрану која садржи низ воћа и поврћа је најлакши начин да добијете појачање антиоксиданата и пружиће читав низ других предности за ваше тело и ум.

Витамин Ц је још један важан састојак због улоге коју има у здравој кожи и смањењу појаве стања попут кремасте коже.

Доказано да помаже у производњи колагена, обично ћете наћи витамин Ц у производима за негу коже и третманима, тако да покушај да додате што је више могуће вашој исхрани не може да шкоди.

Најбоља храна за здраву кожу

Производи за негу коже и дерматолошке процедуре могу учинити само толико за нашу кожу, а остало се своди на нашу исхрану и избор начина живота.

Ако патите од жучне коже и желите да знате коју храну би требало да једете више да бисте помогли, ево неких од наших фаворита:

    Лосос: Масне рибе попут лососа су богате протеинима и садрже аминокиселине које директно утичу на здравље ваше коже. Редовно једење лососа може помоћи у еластичности коже и хидратацији ћелија коже, што су два највећа кривца када је у питању кремасти тен.Бујон од костију: Бујон од костију садржи висок ниво колагена и када га конзумирате, можете га унети директно у кожу где је потребно. Са више колагена у исхрани, добијате пунији и пунији осећај који заглађује кремасту кожу.Зелени чај:Високе дозе антиоксиданата који се налазе у зеленом чају чине га савршеним спојем за кремасту кожу и пружају вам сву одбрану која вам је потребна у будућности. Пошто су полифеноли кључна компонента, они ће заштитити од оштећења слободних радикала и смањити знаке старења ако пијете довољно зеленог чаја дневно.Тамна чоколада: Пропустите рафинисани шећер и одлучите се за малу количину црне чоколаде сваки дан и ваша кожа ће вам бити захвална на томе. Супер богат специјалним антиоксидансом званим полифенол, може да вас заштити од оштећења од сунца, побољша еластичност коже и успори знаке старења.Маслиново уље: Екстра девичанско маслиново уље је паметан избор за кување и преливе за салату, али и одличан за вашу кремасту кожу. Садржи мноштво здравих масти и антиоксиданата који директно утичу на здравље ваше коже, а такође има и антиинфламаторна својства која могу изгладити ваш тен.Воће и поврће: Тешко је погрешити са широким избором воћа и поврћа у вашем плану оброка, али постоје неки који су боље вешти у побољшању коже од других. Нар, авокадо и парадајз су само неки од наших фаворита, са компонентама као што су антиоксиданси, протеини и здраве масти које се налазе у њима.Протеински додаци: Ако не можете да добијете довољно здравих протеина у својој исхрани из хране коју једете, пажљиво одабрани протеински суплемент би могао да вам помогне. Међутим, нису сви протеински суплементи креирани подједнако, тако да немојте посезати за мешавином за добијање мишића, већ за нешто попут додатка колагена који може да испоручи праву врсту протеина.

Прави избор у козметици и нези коже

Најбоља одбрана коју имамо од читавог низа проблема са кожом је наша рутина неге коже, а за бављење крепком кожом потребна је посебна комбинација састојака.

Ако је ваша кожа оштећена од сунца или је приметно опуштена, одабир производа са протеинима ће јој дати здрав подстицај, али постоје и други о којима бисте такође требали знати.

Када додајете нова решења за негу коже у своју рутину лица, циљајте на састојке као што су алфа хидрокси киселина, пептиди и ретиноиди. Све ово подстиче раст ћелија и може ослободити тело од старих, оштећених и мртвих ћелија коже, укључујући и оне које изазивају изглед попут креме.

Хидратантне креме су такође важне и треба их користити након других третмана и најмање два пута дневно, ујутру и увече.

Изаберите хидратантну крему која садржи или млечну киселину, салицилна киселина , хијалуронску киселину или гликолну киселину јер оне штите баријеру влаге и хидрирају кожу што ће изгладити ваш тен.

Могући су даљи кућни третмани за кремасту кожу, укључујући једноставан шећерни пилинг који се наноси на цело тело како би се уклониле мртве ћелије коже и освежио тен.

Међутим, ваш избор средстава за чишћење лица и тела ће имати највећи утицај, тако да су многи сигурни да користите нежне формуле које неће скинути природну протеинску и липидну баријеру са коже, и увек је наставите са хидратантном кремом.

Погледајте наш чланак који разлаже најбољи лосион за кремасту кожу на рукама и ногама .

Третмани и процедуре за кожу с крепком

Ако вашој крепкој кожи треба више од протеина у исхрани и неких паметних избора за негу коже, постоје и други третмани које можете истражити.

Ево неколико дерматолошких процедура које би могле да врате затегнутост вашој кожи:

Ласерски третман

Фракциони ласерски третман користи ласере за подстицање раста колагена загревањем испод ваше коже.

Радећи ово и не користећи ласере на врху коже, спречава се оштећење спољашњих слојева и уклања боре изнутра ка споља.

Ултразвук

Ултхера је ултразвучни третман који функционише слично ласерском третману и загрева ткива испод коже, а не на њој.

Испоручена топлота је довољна да разбије ћелије и стимулише производњу колагена, тако да може бити ефикасна за кремасту кожу.

Ретиноиди

Ретиноиди који се издају на рецепт који су више концентрисани од оних доступних у слободној продаји могу помоћи у решавању овог проблема, јер убрзавају обнављање ћелија и пилинг.

Комбиновање третмана са хидратантном кремом је од суштинског значаја, у супротном, дехидрација коже може довести до даљег ефекта крепинга.

Пунила

Употреба биостимулативног пунила може додати волумен подручјима гдје је опуштена или кремаста кожа. Пунила се убризгавају у кожу и такође стимулишу производ колагена који надопуњује то подручје.

Криолиоплиза

Уобичајено познат као Цоол Сцулптинг, ова процедура користи хладноћу уместо топлоте и замрзава липиде који се налазе у масним ћелијама што их чини растварајућим.

Како уклања масноћу испод, кожа на врху се затим затеже што чини да изгледа мање опуштено.

Од Црепеи до Црисп

Немогуће је вратити сат уназад и добити младалачки изглед који смо некада имали пре много година, али постоје неке ствари које можете учинити да смањите ефекте старења.

Крепљива кожа не мора да буде трајна фиксација на вашем лицу, а са протеинима на правим местима, можете вратити мало затегнутости свом тену.

Црепеи Скин Куестионс

Крепи кожа је само једна брига коју људи имају у вези са старењем тена, а постоји много састојака за негу коже који могу помоћи.

Ако и даље имате питања о уобичајеним компонентама које видите на етикетама за негу коже, одговорили смо на неколико честих питања која вас могу научити основама.

Шта ради гликолна киселина?

Гликолна киселина делује као благи пилинг који разбија везе између мртвих ћелија коже на спољашњем слоју и оних испод.

Након наношења, кожа се љушти и остаје вам свежија и глаткија кожа, а редовном употребом може помоћи у стварању млађег тена.

Шта раде церамиди?

Церамиди су облик масне киселине која се назива липид и природно се производи у телу у нашим лојним жлездама.

Церамиди одржавају заштитну баријеру коже јаком и хидратизованом, тако да су одлични у одбрани од спољашњих агресора и осигуравају да ваш тен буде гладак и младалачки.

Шта ради млечна киселина?

Укључивање млечне киселине у производе против старења је уклањање мртвих и затамњених ћелија на површини коже нежним пилингом, што чини растварањем веза које их држе за слој испод.

Када се они уклоне, може се појавити мекши и свежији слој коже који даје млађи изглед.

Каллорија Калкулатор

Занимљиви Чланци