Комплетан водич за орални секс: Како изводити било који тип оралног

Без обзира да ли сте нови у оралном сексу или желите да пронађете нове технике, ево неколико савета и најбољих пракси за извођење оралне стимулације.

Пређи на одељак

• Шта је орални секс?
• 3 врсте оралног секса
• Здравствени ризици оралног секса
• 7 савета за извођење кунилингуса
• 8 техника испухивања
• Како дати Аналингус
• Разговарајмо о сексу
• Сазнајте више о МастерЦласс-у Емили Морсе

У свом МастерЦласс-у, Емили Морсе вас оснажује да отворено разговарате о сексу и откријете веће сексуално задовољство.

Шта је орални секс?

Орални секс подразумева стимулисање гениталија партнера устима. Оралну стимулацију можете изводити језиком, уснама и / или грлом. Орални секс може бити облик предигра пре сексуалног односа или као главни догађај сексуалног искуства. Постоје три поткатегорије оралног секса: кунилингус, феллатио , и аналингус.

3 врсте оралног секса

Ако желите да се бавите оралним сексом, ево три орална сексуална односа која можете покушати са партнером:

1. Кунилингус : Кунилингус је орални сексуални чин који се изводи на вулви или вагини. Током кунилингуса, партнер који се даје обично се фокусира на стимулисање клитора свог партнера, најосетљивије ерогене зоне за власнике вулве.
2. Феллатио : Феллатио, који се обично назива пушењем, је орални сексуални чин који укључује стимулисање пениса вашег партнера устима. Упркос свом имену, пушење заправо не укључује дување на пенису; него радите пушење лижући и сисајући пенис.
3. Аналингус : Чешће се назива наплатак или римминг , аналингус је чин оралне стимулације ануса партнера. Лизање, љубљење и сисање могу стимулисати осетљиве нервне завршетке у и око ануса и ректума. Замишљеним сигурнијим сексуалним праксама и јасном комуникацијом, постављање оквира може бити угодна сексуална активност за особе свих полова и сексуалне оријентације.

Здравствени ризици оралног секса

Могуће је заразити се полно преносивим инфекцијама оралним сексом, али ризик је много мањи од вагиналног и аналног секса. Користите методе баријера и предузмите мере предострожности за безбедан секс:

• Комуницирајте са својим партнером . Разговарајте са својим партнером о историји сексуалног здравља и статусу полно преносивих болести пре него што се упустите у орални секс.
• Знајте потенцијалне ризике . СПИ које можете пренети оралним сексом укључују хумани папилома вирус (ХПВ), који узрокује гениталне брадавице; Хепатитис А, Б и Ц; орални херпес и генитални херпес, гонореја, кламидија, сифилис и ХИВ. СПИ могу бити асимптоматске, али могући симптоми укључују упалу грла и ране у устима или око уста или грла.
• Користите заштиту . За максималну превенцију полно преносивих болести користите кондом током фелација и зубне бране током кунилингуса и аналингуса.
• Будите опрезни . Ризик од преноса СПИ је обично већи за оне који дају орални секс него за оне који га примају. Да бисте смањили ризик током оралног секса, избегавајте прање зуба или употребу зубног конца непосредно пре, јер ће крварење десни повећати изложеност вирусима.

МастерЦласс

Предложено за вас

Интернет часови које предају највећи светски умови. Проширите своје знање у овим категоријама.

Предаје секс и комуникацију

Предаје конзервацију

Научите стратегију кампање и размену порука

Предаје економију и друштво

7 савета за извођење кунилингуса

Мисли као професионалац

У свом МастерЦласс-у, Емили Морсе вас оснажује да отворено разговарате о сексу и откријете веће сексуално задовољство.

Директна стимулација клиториса може повећати задовољство и довести до врхунца. Почните да изводите кунилигус полако и имајте на уму следеће:

1. Знајте да је свака вулва другачија . Имајте на уму да су све вулве (спољне женске гениталије, укључујући клиторис, усне и отвор вагине) различите. То значи да мирис, изглед или укус вулве вашег партнера можда нису оно што очекујете, и то је сасвим нормално.
2. Фокусирајте се на клиторис . Директна и доследна стимулација клитора је кључ за постизање оргазма код вашег партнера. Да бисте лоцирали клиторис, потражите место где се две унутрашње усне (вагиналне усне) спајају на врху и чине малу капуљачу. Прстима раширите усне. Испод хаубе налази се клиторис, који изгледа попут мајушне врпце, обично нешто веће од зрна грашка.
3. Почните полако . Опште правило за све сексуалне активности је да започињете полако и постепено повећавате темпо како би ваш партнер имао времена да повећа ниво узбуђења. Почните са полаганим, сензуалним лизањем. Пре него што циљате клиторис, задиркујте свог партнера и стварајте неизвесност лаганим кружењем језика око читавог подручја вулве.
4. Обратите пажњу на говор тела . Један од најбољих начина да препознате да ли волите свог партнера је да се прилагодите његовом говору тела. Тешко дисање и нагињање бокова ближе устима су добри знаци. Ако ваш партнер не показује знаке задовољства, замените своју технику уз малу варијацију притиска језика, пејсинга или локације.
5. Подстакните комуникацију . Још лакше од читања говора тела вашег партнера је слушање сопствених речи. Обавестите свог партнера да сте отворени за повратне информације и обавезно постављајте питања током учинка. Распитивање партнера о притиску и брзини је сјајан начин да се њихово задовољство умањи.
6. Користите прсте или секс играчку . За појачану стимулацију убаците прсте или а секс играчка (попут вибратора или дилдо) у вагину вашег партнера, истовремено лижући његов клиторис. Да бисте масирали г-тачку свог партнера, нежно уметните један или више прстију отприлике два центиметра у вагину и померите прсте према себи као да правите покрет „дођи овамо“. Знајте да не сви уживају у прстима током кунилингуса, па је добро да разговарате о преференцама свог партнера пре него што покушате.
7. Када се ваш партнер приближи оргазму, наставите да радите оно што радите . Ако ваш партнер сигнализира да је близу врхунца, било вербално или говором тела, немојте мењати своју технику. Наставите да циљате исто место док ваш партнер не доживи оргазам или вам не да другачије упутство. (Можда је у реду повећати притисак или брзину језика док се ваш партнер приближава оргазму, али обично би требало да наставите да се фокусирате на исто место.)

8 техника испухивања

Едиторс Пицк

Експериментишите са овим техникама пушења како бисте пронашли оно што најбоље одговара вашем партнеру.

1. Уснама заштитите зубе . Ако зуби додирну партнеров пенис, осећај за њих вероватно ће бити непријатан. Обмотајте усне преко зуба као јастук док се спуштате према партнеру.
2. Користите руке . За најбољи пушење, умешајте мало ручни посао . Ставите доминантну руку око партнерове осовине, а затим истовремено померајте руку и уста пенисом. Да бисте побољшали овај покрет, окрећите зглоб напред-назад док се крећете горе-доле. Обавезно користите лубе како би се спречило болно трење. Када повучете покрет, другом руком нежно масирајте тестисе свог партнера.
3. Имајте план ејакулације . Ако партнера желите да доведете до оргазма, планирајте унапред како бисте обоје били спремни за ејакулацију. Ако више волите да ваш партнер не ејакулира у устима, обавестите их претходно. На тај начин, ваш партнер вам може дати усмено упозорење непосредно пре него што доживи оргазам, а ви можете да пређете у режим само ручног посла док они достижу врхунац. Ако се слажете са партнером који се клима у устима, одлучите да ли бисте радије пљували или гутали. Ако се одлучите за гутање, знајте да је сперма потпуно сигурна за уношење.
4. Покажите одушевљење . Да бисте добро попушили, прво изразите партнеру да желите да му дате главу. Покушајте показати свој ентузијазам кроз мало прљавих разговора. Такође можете питати свог партнера: „Да ли ти се свиђа како се ово осећа?“ да покажете да сте уложени у њихово задовољство и отворени за повратне информације. Док се спуштате према партнеру, свако толико подижите поглед како бисте успоставили контакт очима и показали да уживате. Ако не желите да радите пухаче, будите искрени у вези са тим са својим партнером и никада не осећајте притисак да радите нешто што вам се не свиђа. Укључите се само у сексуалне радње које су вам пријатне; ако то не укључује пушење, покушајте да истражите алтернативне начине да удовољите свом партнеру.
5. Језиком стимулишите главу пениса . Током већег дела пушења, желећете да притиснете језик језиком на пенис док помичете уста горе-доле по вратилу. За пријатну промену темпа, покушајте да усредсредите пажњу језика на главу пениса и френулум, осетљиви трак коже на доњој страни главе пениса. Ухватите доњу осовину руком и врхом језика полако кружним покретом лагано лижите врх пениса.
6. Вежбајте пре покушаја дубоког грла . Дубоко грло - чин стављања партнеровог пениса довољно далеко у уста да вам дође до грла - представља узбуну код неких прималаца попуха, али треба ићи само толико дубоко колико вам је угодно. Ако желите да пробате дубоко грло, прво тренирајте свој рефлекс гега вежбајући без партнера. Започните лаганим помицањем четкице за зубе према задњем делу грла и покушајте да је задржите 10 секунди. Када зачепите, опустите се и савладајте свој рефлекс гега дубоким удисањем. Након што направите 10 секунди без даха, пређите на већи објекат попут дилдо-а. Поновите исти поступак како вам је угодно померајући дилдо напред-назад у устима.
7. Стимулишите остале ерогене зоне вашег партнера . Кључ сјајног пухачког посла је створити доживљај целог тела. Док ваша уста уживају у пенису, истовремено стимулишите друге ерогене зоне на телу вашег партнера. Покушајте да им масирате јаја, лижете им унутрашњост бутина, гладите им перинеум или се укључите у неку аналну игру.
8. Додајте сексуалну играчку у комбинацију . Покушајте да побољшате своје пухаче са вибратором; једноставно је притисните на образ или браду како би вибрација индиректно прешла на пенис вашег партнера.

Како дати Аналингус

Ако ви и ваш партнер одлучите да истражите риминг као врсту аналне стимулације, следите овај детаљни водич за безбедно бављење аналингусом.

1. Прво разговарајте са партнером . Ако желите да пробате са римингом, започните тако што ћете партнеру рећи зашто вам се чини секси и зашто је то нешто што бисте желели да уврстите у свој сексуални живот. Будите спремни да ваш партнер каже не. Потребан вам је пристанак пре него што покушате било који облик сексуалне активности са партнером, укључујући аналингус. Имајте на уму да извођење или примање послова са руба не значи да су на столу и други облици аналног секса.
2. Прво почисти . Кључ сигурног постављања оквира је одржавање добре хигијенске праксе. Користите купатило најмање сат времена пре него што започнете аналну игру. Пре него што добијете посао на ободу, истуширајте се са партнером и оперите анус топлом водом и благим сапуном. Ако сте и даље забринути за чистоћу, размислите о употреби аналног туша или клистирања. Ипак, будите опрезни - прекомерно испирање или клистир може довести до поремећаја здравих цревних бактерија. Ако имате гасове, затвор или дијареју, избегавајте да добијате посао са ивицама док се ваш пробавни систем не нормализује.
3. Полако . Када дајете посао на ободу, узмите си времена са разним техникама предигре, омогућавајући партнеру да се потпуно узбуди. Запалите свеће, ставите секси музику и свлачите се полако. Када сте укључени, мишићи се опуштају, што олакшава уживање у аналној стимулацији. Покушајте са дугим сесијама извлачења, а затим се полако пољубите низ тело вашег партнера.
4. Пронађите прави положај . Постоји неколико позиција које ви и ваш партнер можете испробати за угодан аналингус. Ако сте партнер који прима, размислите о томе да лежите на леђима, подбочени боковима испод јастука, а партнер на коленима испред вас. Такође можете стајати са партнером који клечи иза вас. Још једна добра позиција за рисирање коју треба испробати је догги стиле .
5. Експериментишите са различитим техникама . Када обављате посао на ивици, истражите различите начине за стимулисање ануса вашег партнера. Пољубите перинеум партнера, подручје између гениталија и ануса. Размислите о коришћењу топлог даха да задиркујете свог партнера. Затим опустите језик и почните са дугим, полаганим лизањем. Покушајте да кружно покрећете језик око партнеровог ануса. Обавезно јасно комуницирајте са партнером о томе шта се осећа добро, а шта не. Имајте на уму да ако вам или вашем партнеру у било ком тренутку постане непријатно, можете одмах престати са обрадом.
6. Користите руке . Иако је могуће доживети анални оргазам као одговор на аналну стимулацију, стимулишући друге ерогене зоне на телу вашег партнера може створити још снажнију сензацију. Током аналингуса размислите о стискању партнера брадавице трљање клиториса, указивање на вагину или глађење пениса. Уз одговарајућу стимулацију, посао са ободом може додати потпуно нови угодни елемент вама и оргазмима вашег партнера.
7. Размотрите секс играчке . Употреба вибратора или БДСМ опреме као што су лисице може вам побољшати посао на наплатку. Размислите о куповини секс намештаја попут љуљачке или клинасти јастуци за помоћ у тешким положајима. Ако сте заинтересовани за соло аналну игру, неке аналне секс играчке су посебно дизајниране да стимулишу нервне завршетке око ануса имитирајући осећај аналингуса.

Разговарајмо о сексу

Жудите за мало више интимности? Граб а МастерЦласс годишње чланство и научите више о отвореној комуникацији са партнерима, експериментисању у спаваћој соби и томе да будете свој најбољи сексуални заступник уз малу помоћ Емили Морсе (водитељице дивље популарног подцаста Секс са Емили ).